ВСТРЕЧА для ВАС, ЕСЛИ:

Вы следите за питанием, сидите на диетах, но вес возвращается, да еще с парой лишних килограмм

Вам постоянно хочется сладкого? Вы срываетесь и переедаете, особенно при стрессе и вечером

Вы считаете калории, но лишние килограммы не уходят

Вы устали «пахать» до изнеможения на тренировках и испытывать неконтролируемый голод

Вы не наедаетесь порциями правильной пищи и потом срываетесь

А ТАК ЖЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО:

Хочет чувствовать себя бодрой и энергичной каждый день

Хочет наладить женское здоровье и работу гормонов с помощью питания

Избавиться от стресса и чувства тревоги и защитить свой организм

- Жизнь без калькулятора и весов: как поддерживать вес без подсчета калорий»
- 7 факторов, влияющих на набор лишнего веса
-Ошибки в питании, которые отдаляют Вас от результата
- Как увидеть гормональные проблемы по типу фигуры?
- Спорт и снижение веса: когда противопоказан и что эффективнее

ПРограмма интенсива:

День 1 "Лишний вес. 5 шагов к здоровой стройности

Подарки в конце 1 дня:
Как составить рацион, при котором вес пойдет сам. Здоровые советы для всей семьи

-Стресс и пищеварение, как при помощи еды можно снизить или увеличить уровень стресса
-Влияние стресса на лишний вес и методы работы с ним
-Как помочь организму при стрессе с помощью еды и добавок
-Диагностика стресса- узнай свой уровень стресса
-Лишние нервы = лишние килограммы

День 2 "Стоп Стресс и лишний вес"

Подарки в конце 2 дня: немедикаментозные практики борьбы со стрессом

-Какие 7 гормонов влияют на вес
-Что вредно для щитовидной железы?
-Почему нельзя худеть при дефиците витаминов и минералов
-Может ли быть так, что «диеты не работают» из-за уровня гормонов?
-Как скорректировать рацион при разных гормональных дисбалансах?
-Что не так с вашей "щитовидкой"? Как узнать, есть ли какие- то нарушения и вовремя начать работу над ними

День 3 "женское здоровье. Гормональный дисбаланс"

Подарки в конце 3 дня: Гормоны в порядке- гайд по анализам для проверки состояния ваших гормонов