Практическое руководство "ПП- без стресса"

Меню полезных и вкусных блюд от завтраков до десертов от anti-age нутрициолога

Получить подарок

Заказать

НЕ ДУМАЙ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ

Практическое руководство "ПП без стресса" 2.0

Что внутри?

Это не кулинарная книга и не кулинарный курс- Практическое руководство по внедрению здорового питания в свою жизнь

Полезные рецепты

Завтраки
Обеды
Ужины
Десерты
Соусы
Выпечка
НеМолоко

Более 70 рецептов вкуснейших, интересных блюд в полезной интерпретации. Моя задача влюбить Вас в полезное питание и показать, что оно может быть доступным и очень вкусным

Правильное меню на неделю за 2 часа

Практический урок по приготовлению полезного меню на неделю за 2 часа. Научимся оптимизировать свое время на кухне и больше времени проводить с семьей

Бонусные уроки от нутрициолога

Как перейти на правильное питание
Лайфхаки, как отказаться от сладкого?
На каком масле лучше жарить
Список продутовой корзины

Рецепты anti-age и полезная еда без продуктов воспаления

В моих рецептах вы не найдете продукты, которые крайне негативно сказываются на работе нашего организма, являясь продуктами воспаления и способствующие развитию различных заболеваний.
В рецептах НЕ будет:

Глютена
Молочной продукции
Сахарозаменителей

Вы откроете для себя мир супер-фудов, полезных и доступных продуктов

Хочу готовить!

Вы устали придумывать, что готовить

Хотите меньше времени проводить на кухне

Хотите получать пользу от каждого приема пищи

Рецепты уже придуманы за Вас и сбалансированны по основным макронутриентам

Включаете в телефоне и готовите

Погружаетесь в мир полезной и вкусной пищи, знакомитесь с основами сбалансированного рациона

Для кого это руководство?

Станьте настоящим ЗОЖ-Шеф
поваром для Вашей семьи

ТОП-рецепты, которые пленят Ваше сердце. Здоровая кухня еще не была настолько доступной и вкусной

Завтраки

22 варианта полезного и быстрого завтрака, которые Вы никогда не пробовали
+Сопроводительные бонусные видео-рецепты

Обеды

15 горячих блюд из мяса и рыбы
5 самых вкусных вариаций супов

+Видео рецепты

Перекусы

Варианты полезных перекусов
Молодильные смузи

Ужины+ салаты

9 вариантов горячих блюд
10 вариаций салатов с заправками "пальчики оближешь"

Полезные десерты

Без сахарозаменителей
Без глютена
Без молочной продукции
С пользой для фигуры и ЖКТ

Мои авторские проработки: нетворожные сырки, шоколадные брауни и более 15 вкусных рецептов

НЕмолоко

Замена молочной и кисломолочной продукции ЕСТЬ!
Творог без творога
Сметана из кешью
Несколько видов растительного молока, которое можно приготовить дома в 2 раза дешевле, чем в магазине

Соусы

Варианты вкусных соусов на замену вредным майонезам и кетчупам с сахарами

Гарниры

Варианты полезных гарниров без привычной "пюрешечки" и "макарошек"

В Подарок Вы получаете:

Полезные Лекции:

Как отказаться от сладкого
Хитрости перехода на здоровое питание
На каком масле лучше всего жарить
Список продуктовой корзины на каждый день

+Более 10 подробных видео- рецептов приготовления блюд

Купить

"Я всю жизнь была сладкоежкой и думала, что правильное питание- это невкусно и дорого. Пока не стала сама готовить и искать новые удивительные вкусы. Этот сборник- выжимка моих любимых полезных рецептов, которые оценят вся ваша семья

Елена Моторина

Член Ассоциации Образовательной и Функциональной Медицины

Создатель 5 сезонов
фитнес - проекта "Перезагрузка"

Директор фитнес-клуба с 15 - летним стажем

Anti-age нутрициолог и Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению

Об Авторе

ПОСЛЕ ПОКУПКИ ВАМ ОТКРОЕТСЯ:

Более 70 рецептов+ видео

Рецепты Закусок, Салатов, Соусов, Горячего и Десертов

Подробные рецепты с описанием, приготовлением
видео. Доступ к платформе на 2 месяца.

Простые ингредиенты

Все только самое полезное и вкусное, что понравится всей Вашей семье

Неожиданные вкусовые сочетания, которые не оставят Вас равнодушными. Несложные ингредиенты, интересные соусы

Доступ к платформе с рецептами на 2 месяца

Смотреть видео можно в течение 2 месяцев, рецепты останутся с Вами навсегда

Шоколадный ПП- торт Захер, Рождественские трюфели, Шоколадные Мандаринчики

Получите сборник из более чем 70 здоровых, вкусных, полезных рецептов из привычных ингредиентов, но в пп- прочтении за 1790 руб.

+ Видео к рецептам, 3 лекции от нутрициолога в ПОДАРОК

Хочу сборник

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ И РЕЦЕПТОВ В МОЕМ ИНСТАГРАМ

ИП Моторина Е.А.
ОГРНИП 324745600005853998
ИНН 744907506432
Юридический адрес:
454087 г. Челябинск ул. Энгельса д.26а

e-mail transforma@manhattan-fitness.ru
© All Rights Reserved

Договор оферты
Политика конфидициальности