Получите сборник из более чем 30 здоровых, вкусных, полезных рецептов из привычных ингредиентов, но в здоровом- прочтении за 990 руб
Хочу пособие
Что будет в пособии
Более 30 рецептов
Более 30 рецептов
Подробный рацион на 7 дней
Полезные рецепты завтраков, обедов, перекусов и ужинов!
Простые ингредиенты
Простые ингредиенты
Все только самое полезное и вкусное, что понравится всей Вашей семье
Вишенка на торте
Вишенка на торте
Бонус чек-лист "На каком масле лучше готовить?", а также схема продуктовой корзины
Узнаете, что следует исключить из своего рациона. Получите простые и полезные советы, которые помогут сохранить красоту и молодость.
Какие блюда мы приготовим
- Нежные тефтели из говядины - Томатный суп - Полезная каша - Запеканка из цветной капусты - Суфле из индейки + молодые кабачки с ореховой заправкой - Шоколадный мусс из авокадо - Вафли из цукини - Шоколадный тарт
Чего вы не найдете в моих рецептах?
Все рецепты составлены с большой любовью и заботой о вашем здоровье и ЖКТ
Картошки и колбасных изделий
В моих рецептах вы не найдете картофель (в нем очень много крахмала, который переваривается до сахаров и этим способствует увеличению веса и другим проблемам) и колбасные изделия. Все это мы с вами заменим на более полезные ингредиенты, а вы и не заметите! Я покажу вам полезную и вкусную альтернативу
Трансжиров и Глютена
Мы не будем использовать с Вами покупные майонезы и маргарин! А так же глютеносодержащие продукты. Вместо этого я покажу вам несколько вариантов полезных домашних майонезов, которые будут отлично сочетаться со всеми салатами, варианты
Лишних сахаров
В моих рецептах вы найдете только сахара природного происхождения и никаких сахарозаменителей!
После оплаты Вам придет доступ к личному кабинету с подробными рецептами