Курс "Ешь. Молодей. Худей"

TransFORMAtion

Программа

Тарифы

Отзывы

Курс "ЕШЬ. МОЛОДЕЙ. СТРОЙНЕЙ"

Оставить предоплату

6-ти недельный курс по Трансформации Вашей Тарелки и Образа Жизни

ОСТАВЬТЕ ПРЕДОПЛАТУ 1000 РУБ. СЕЙЧАС И ЗАБРОНИРУЙТЕ МЕСТО ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ

СТАРТ КУРСА 31 МАЯ

Оплатить курс полностью

Цена на курс повысится через:

Days

Hours

Minutes

Seconds

Успей Участвовать со скидкой

Выбери удобный для себя тариф

Умная забота о своем здоровье, теле и будущем от 285 руб./день

Оплати курс полностью, в рассрочку или по предоплате. Жми "Хочу участвовать"

Тариф "Старт"

6 недель

9990 руб.

Модуль 1 "Основы полезного питания" (20 видео-уроков)
Модуль 2 ""Стресс и лишний Вес"" (5 уроков)
Модуль 3 "Здоровая кухня" (5 уроков)
Модуль 4 "Вкусные рецепты вкусно и быстро" (4 урока)
Модуль 5 "Anti-Age питание+Рецепты молодости"

План питания
20 Домашних заданий
Самостоятельное прохождение

Без рецептов
~~Видео с тренировками для дома и зала~~

Проверка д/з и ведение личным куратором
3 личных консультаций с Еленой

Доступ к урокам на 2 месяца

Хочу участвовать

Тариф "Стандарт"

6 недель

11 990 руб.

Модуль 1 "Основы полезного питания" (20 видео-уроков)
Модуль 2 "Стресс и лишний Вес"" (5 уроков)
Модуль 3 "Здоровая кухня" (5 уроков)
Модуль 4 Мини-кулинарный курс "Полезные и вкусные рецепты" (быстрые, вкусные, полезные рцепты для всей семьи)
Модуль 5 "Anti-Age питание+Рецепты молодости". Как читать анализы

Подробный модуль с рецептами
План питания
Рекомендации по витаминам
Проверка дневников питания куратором-нутрициологом
Видео с тренировками для дома и зала
~~3 личных коуч-сессий с Еленой~~
Как читать анализы+ генетический тест
Доступ к урокам на 3 месяца
Доступ к урокам на 3 месяца

Хочу участвовать

Тариф "ВИП"

6 недель

29 990 руб.

Модуль 1 "Основы полезного питания" (20 видео-уроков)
Модуль 2 "Стресс и лишний Вес" (5 уроков)
Модуль 3 "Здоровая кухня" (5 уроков)
Модуль 4 Мини-кулинарный курс "Полезные и вкусные рецепты" (быстрые, вкусные, полезные рецепты для всей семьи)
Модуль 5 "Anti-Age питание+Рецепты молодости". Как читать анализы
Проверка дневников питания от автора курса
3 личных коуч-сессий с автором курса
Подробный модуль с рецептами
План питания
Рекомендации по витаминам
Меню на неделюВидео с тренировками для дома и зала
Разбор анализов
Доступ к урокам на 3 месяца

Хочу участвовать

Узнай формулу молодости и красивого тела от anti-age нутрициолога

Елена Моторина

49 лет

Моя трансформация

В 2018 г. Полностью поменяла образ жизни, похудела почти на 15 кг и обрела новую профессию

Член Ассоциации Образовательной и Функциональной Медицины

Создатель 5 сезонов
фитнес - проекта "Перезагрузка"

Директор фитнес-клуба с 15 - летним стажем

Anti-age нутрициолог и Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению

Программа курса:

Модуль 2 "ЛИШНИЙ ВЕС И СТРЕСС"

Научитесь управлять Эмоциональным состоянием, освоите антистресс технологии и лишней еды будет меньше

Модуль 3 "ЗДОРОВАЯ КУХНЯ"

Практические советы по выбору, приготовлению и хранению продуктов на каждый день.

Модуль 4 "ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ"

Как готовить вкусно и полезно и тратить при этом меньше времени на кухне

Бонусный Модуль 5
"AntiAGe программа. Рецепты молодости"
Как поддерживать молодость и тело. Разбор анализов, Тренировки, упражнения, полезные ритуалы красоты

Модуль 1 "ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ"

Освоите Основы рационального питания и подберете для себя эффективный и полезный рацион

Программа курса

В результате прохождения модуля вы научитесь:

· Сбалансировать свой рацион по белкам, жирам и тд,

· Научитесь Анализировать, что лежит у Вас на тарелке.

· Узнаете, какая полезная замена существует сладкому и мучному.

· Благодаря новым полезным привычкам Вы улучшите самочувствие у себя и всей вашей семьи и получите больше энергии от жизни

Что получит в результате:

· Вы узнаете, как стресс отображается на нашей фигуре.

· Научитесь, как не срываться на сладкое и мучное и минимизировать Лишнюю еду в Вашей жизни.

· Узнаете, как управлять своим Эмоциональным состоянием, минимизировать стресс, чтобы дольше оставаться молодой и здоровой

Простые практические советы на каждый день. Как сделать приготовление еды- безопасным и полезным процессом

ЗдОровая кухня?
- Что выкинуть со своей кухни, выбор посуды, хранение
- Что лучше не покупать в магазине
- Чего не должно быть в составе продуктов
- Учимся читать этикетки
- На каком масле лучше жарить
- Принципы здоровой тарелки
- - Как сделать так, чтобы Ваша семья ела и поддерживала здоровое питание
  - Размер порции и цвет тарелок
  - Хитрости перехода на здоровое питание. Заменяем неполезные продукты+ полезный завтрак входного дня

Рецепты завтраков, обедов и ужинов
Вкусные рецепты перекусов
Удивительные рецепты полезных десертов
Рецепты вкусных гарниров
Полезные заготовки, чтобы меньше времени проводить на кухне

Как продлить молодость и здоровье без таблеток и врачей.

Урок 1 "Ежегодный чекап по анализам ( какие оптимальные в анализах должны быть) Для чего нужно знать свою генетику
Для чего нужно знать свою генетику : тест "Иммунохелс"
Урок 2 Полезные ритуалы красоты
Восстановление ЖКТ. Почему витамины у нас не усваиваются. Как восполнить свои дефициты
Урок 3 Тренировки для дома
Урок 4 Тренировки для зала

Остались Вопросы? Оставь заявку прямо сейчас и менеджер с радостью на них ответит

Хочу на курс!

Как будет организован курс?

Выход уроков
2 раза в неделю

Уроки в модуле выходят 2 раза в неделю. Смотрите
в удобное время и выполняйте домашние задания

Следующий урок открывается после выполнения домашнего задания

Простые домашние задания для закрепления материала на тарифах "Стандарт" и "Vip"

Персональная обратная связь с куратором

Вы можете задавать любые вопросы куратору по пройденному материалу

20 мин. в день на освоение материала

Смотрите в удобное время со смартфона или компьюетера

ИП Моторина Ю.П.

ОГРНИП 123434345
ИНН 1234567654321
Юридический адрес:
454087 г. Челябинск ул. Энгельса д.26а

e-mail transforma@manhattan-fitness.ru