TransFORMAtion
Курс "ЕШЬ. МОЛОДЕЙ. СТРОЙНЕЙ"


6-ти недельный курс по Трансформации Вашей Тарелки и Образа Жизни

ОСТАВЬТЕ ПРЕДОПЛАТУ 1000 РУБ. СЕЙЧАС И ЗАБРОНИРУЙТЕ МЕСТО ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ
СТАРТ КУРСА 31 МАЯ
Цена на курс повысится через:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Выбери удобный для себя тариф
Умная забота о своем здоровье, теле и будущем от 285 руб./день

Оплати курс полностью, в рассрочку или по предоплате. Жми "Хочу участвовать"
Тариф "Старт"
6 недель
9990 руб.
Модуль 1 "Основы полезного питания" (20 видео-уроков)
Модуль 2 ""Стресс и лишний Вес"" (5 уроков)
Модуль 3 "Здоровая кухня" (5 уроков)
Модуль 4 "Вкусные рецепты вкусно и быстро" (4 урока)
Модуль 5 "Anti-Age питание+Рецепты молодости"


План питания
20 Домашних заданий
Самостоятельное прохождение

Без рецептов
Видео с тренировками для дома и зала

Проверка д/з и ведение личным куратором
3 личных консультаций с Еленой

Доступ к урокам на 2 месяца
Хочу участвовать
Тариф "Стандарт"
6 недель
11 990 руб.
  • Модуль 1 "Основы полезного питания" (20 видео-уроков)
    Модуль 2 "Стресс и лишний Вес"" (5 уроков)
    Модуль 3 "Здоровая кухня" (5 уроков)
    Модуль 4 Мини-кулинарный курс "Полезные и вкусные рецепты" (быстрые, вкусные, полезные рцепты для всей семьи)
  • Модуль 5 "Anti-Age питание+Рецепты молодости". Как читать анализы

    Подробный модуль с рецептами
  • План питания
  • Рекомендации по витаминам
  • Проверка дневников питания куратором-нутрициологом
  • Видео с тренировками для дома и зала
  • 3 личных коуч-сессий с Еленой
  • Как читать анализы+ генетический тест
    Доступ к урокам на 3 месяца
  • Доступ к урокам на 3 месяца
Хочу участвовать
Тариф "ВИП"
6 недель
29 990 руб.
  • Модуль 1 "Основы полезного питания" (20 видео-уроков)
    Модуль 2 "Стресс и лишний Вес" (5 уроков)
    Модуль 3 "Здоровая кухня" (5 уроков)
    Модуль 4 Мини-кулинарный курс "Полезные и вкусные рецепты" (быстрые, вкусные, полезные рецепты для всей семьи)
  • Модуль 5 "Anti-Age питание+Рецепты молодости". Как читать анализы
  • Проверка дневников питания от автора курса
  • 3 личных коуч-сессий с автором курса
  • Подробный модуль с рецептами
  • План питания
  • Рекомендации по витаминам
  • Меню на неделюВидео с тренировками для дома и зала
  • Разбор анализов
  • Доступ к урокам на 3 месяца

Хочу участвовать
Узнай формулу молодости и красивого тела от anti-age нутрициолога
Елена Моторина
49 лет
В 2018 г. Полностью поменяла образ жизни, похудела почти на 15 кг и обрела новую профессию

Член Ассоциации Образовательной и Функциональной Медицины
Создатель 5 сезонов
фитнес - проекта "Перезагрузка"
Директор фитнес-клуба с 15 - летним стажем
Anti-age нутрициолог и Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
Программа курса:
Модуль 2 "ЛИШНИЙ ВЕС И СТРЕСС"

Научитесь управлять Эмоциональным состоянием, освоите антистресс технологии и лишней еды будет меньше
Модуль 3 "ЗДОРОВАЯ КУХНЯ"

Практические советы по выбору, приготовлению и хранению продуктов на каждый день.
Модуль 4 "ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ"

Как готовить вкусно и полезно и тратить при этом меньше времени на кухне
Бонусный Модуль 5
"AntiAGe программа. Рецепты молодости"

Как поддерживать молодость и тело. Разбор анализов, Тренировки, упражнения, полезные ритуалы красоты
Модуль 1 "ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ"

Освоите Основы рационального питания и подберете для себя эффективный и полезный рацион
Программа курса
Модуль 1 "Основы Здорового питания"
В результате прохождения модуля вы научитесь:

· Сбалансировать свой рацион по белкам, жирам и тд,

· Научитесь Анализировать, что лежит у Вас на тарелке.

· Узнаете, какая полезная замена существует сладкому и мучному.

· Благодаря новым полезным привычкам Вы улучшите самочувствие у себя и всей вашей семьи и получите больше энергии от жизни

    Модуль 2 "Лишний вес и стресс"
    Что получит в результате:

    · Вы узнаете, как стресс отображается на нашей фигуре.

    · Научитесь, как не срываться на сладкое и мучное и минимизировать Лишнюю еду в Вашей жизни.

    · Узнаете, как управлять своим Эмоциональным состоянием, минимизировать стресс, чтобы дольше оставаться молодой и здоровой
      Модуль 3 "Здоровая кухня"
      Простые практические советы на каждый день. Как сделать приготовление еды- безопасным и полезным процессом


      • ЗдОровая кухня?
        • Что выкинуть со своей кухни, выбор посуды, хранение
        • Что лучше не покупать в магазине
        • Чего не должно быть в составе продуктов
        • Учимся читать этикетки
        • На каком масле лучше жарить
        • Принципы здоровой тарелки
          • Как сделать так, чтобы Ваша семья ела и поддерживала здоровое питание
          • Размер порции и цвет тарелок
          • Хитрости перехода на здоровое питание. Заменяем неполезные продукты+ полезный завтрак входного дня
      Модуль 4 "Полезные и вкусные рецепты"
      • Рецепты завтраков, обедов и ужинов
      • Вкусные рецепты перекусов
      • Удивительные рецепты полезных десертов
      • Рецепты вкусных гарниров
      • Полезные заготовки, чтобы меньше времени проводить на кухне

      Модуль 5 "Долголетие. AntiAGe программа. Забота о теле"
      Как продлить молодость и здоровье без таблеток и врачей.

      • Урок 1 "Ежегодный чекап по анализам ( какие оптимальные в анализах должны быть) Для чего нужно знать свою генетику
      • Для чего нужно знать свою генетику : тест "Иммунохелс"
      • Урок 2 Полезные ритуалы красоты
      • Восстановление ЖКТ. Почему витамины у нас не усваиваются. Как восполнить свои дефициты
      • Урок 3 Тренировки для дома
      • Урок 4 Тренировки для зала
      Остались Вопросы? Оставь заявку прямо сейчас и менеджер с радостью на них ответит
      Как будет организован курс?
      1
      Выход уроков
      2 раза в неделю
      Уроки в модуле выходят 2 раза в неделю. Смотрите
      в удобное время и выполняйте домашние задания
      2
      Следующий урок открывается после выполнения домашнего задания
      Простые домашние задания для закрепления материала на тарифах "Стандарт" и "Vip"
      3
      Персональная обратная связь с куратором
      Вы можете задавать любые вопросы куратору по пройденному материалу
      4
      20 мин. в день на освоение материала
      Смотрите в удобное время со смартфона или компьюетера
      ИП Моторина Ю.П.
      ОГРНИП 123434345
      ИНН 1234567654321
      Юридический адрес:
      454087 г. Челябинск ул. Энгельса д.26а

      e-mail transforma@manhattan-fitness.ru

      Начало твоей трансформации
      Оставьте свою заявку для записи на курс
      It's totally free
      Made on
      Tilda